TV Programm

Morgen 06:00-12:00
06:00
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Inside the British Isles

Info • 31.03.2026 • 06:00 - 06:30 Uhr
06:30
TELEKOLLEG Technologie (T/W)

TELEKOLLEG Technologie (T/W)

Info • 31.03.2026 • 06:30 - 07:00 Uhr
07:00
Die Maus.

Die Sendung mit der Maus

Kindersendung • 31.03.2026 • 07:00 - 07:30 Uhr
07:30
Willi Weitzel möchte wissen, wie man sich als 75-Jähriger fühlt. Aus diesem Grund hat er sich Gewichte angelegt und sich eine Spezialbrille und Ohrenschützer verpassen lassen.

Willi wills wissen

Info • 31.03.2026 • 07:30 - 07:55 Uhr
07:55
Das sieht gar nicht gut aus. Der Zahn hat große Löcher und muss sicher raus!

Shaun das Schaf

Serie • 31.03.2026 • 07:55 - 08:00 Uhr
08:00
Schriftsteller Michael Köhlmeier erzählt Mythen.

Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums

Info • 31.03.2026 • 08:00 - 08:15 Uhr
08:15
Michael Köhlmeier schildert die griechischen Mythen so eindrucksvoll, dass plötzlich all die Götter, Halbgötter, Kentauren und Titanen von ihrem Olymp herunter- oder aus ihrer Unterwelt emporsteigen und zu Gestalten voller Leben, Gefühl und Seele werdent, die Sagen in freier und ganz persönlicher Interpretation zu erzählen.

Mythen - Michael Köhlmeier erzählt Sagen des klassischen Altertums

Info • 31.03.2026 • 08:15 - 08:30 Uhr
08:30
Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 31.03.2026 • 08:30 - 08:45 Uhr
08:45
Skifahren in den bayerischen Alpen.

Panoramabilder

Nachrichten • 31.03.2026 • 08:45 - 10:00 Uhr
10:00
Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt.

Schnittgut. Alles aus dem Garten

Natur + Reisen • 31.03.2026 • 10:00 - 10:30 Uhr
10:30
"aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können.

aktiv und gesund

Gesundheit + Medizin • 31.03.2026 • 10:30 - 11:00 Uhr
11:00
Moderator Florian Schrei.

Zwischen Spessart und Karwendel

Info • 31.03.2026 • 11:00 - 11:45 Uhr
11:45
Anstatt über Kant zu reden, redet die Philosophiestudentin Sophie (Ann-Kristin Leo) in unseren Spielserien lieber mit dem schrulligen Professor (Titus Horst) aus Königsberg persönlich.

Kant für Anfänger: Kopernikanische Wende

Info • 31.03.2026 • 11:45 - 12:05 Uhr
Nachmittag 12:00-18:00
12:05
Tagesgespräch - Logo

Tagesgespräch

Gespräch • 31.03.2026 • 12:05 - 13:00 Uhr
13:00
Sepp Fastner und Paula Fastner.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 31.03.2026 • 13:00 - 13:15 Uhr
13:15
Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Traditionen und Methoden des Daoismus und des Chan (Zen-) Buddhismus. Andreas W. Fritsch und Eva Rehle stellen neben verblüffend einfachen Übungen wie die "Schüttelübung", den "Dreifachen Erwärmer regulieren" und "Stehen wie ein Baum", faszinierende Bewegungsabläufe wie der "Schwimmende Drache", oder die "Meisterübung" vor.

Tele-Gym

Gesundheit + Medizin • 31.03.2026 • 13:15 - 13:30 Uhr
13:30
Ingolf Baur

nano

Info • 31.03.2026 • 13:30 - 14:00 Uhr
14:00
Einfach genial - Das MDR-Erfindermagazin

Einfach genial

Info • 31.03.2026 • 14:00 - 14:25 Uhr
14:25
Vom Ahorn bis zur Zwiebel ahorn_zwiebel_180911_WEB.psd © Bayerischer Rundfunk 2018

Vom Ahorn bis zur Zwiebel - Pflanzen in unserer Umgebung

Natur + Reisen • 31.03.2026 • 14:25 - 14:30 Uhr
14:30
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Die Frage". Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns? Uns interessieren Fragen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden. Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen und unabhängig. Mit jedem Video – aber erst recht in den Diskussionen mit euch – kommen wir einer Antwort auf die Fragen aber ein Stück näher. Im Bild: die Reporter Oleg Grygorov und Lisa-Sophie Scheurell.

Die Frage

Info • 31.03.2026 • 14:30 - 14:45 Uhr
14:45
Key Visual Sendereihenbild mit Typo zu "Ländermagazin".

Ländermagazin

Info • 31.03.2026 • 14:45 - 15:15 Uhr
15:15
Besonders im Winter zeigen die Seen ihre wahre Kraft – Wellenberge türmen sich meterhoch auf.

Amerikas Große Seen

Natur + Reisen • 31.03.2026 • 15:15 - 16:00 Uhr
16:00
Moorbauer Henning Voigt will den Spagat zwischen Landwirtschaft und Klimaschutz schaffen.

Der Moorbauer vom Kummerower See

Info • 31.03.2026 • 16:00 - 16:30 Uhr
16:30
Anstatt über Kant zu reden, redet die Philosophiestudentin Sophie (Ann-Kristin Leo) in unseren Spielserien lieber mit dem schrulligen Professor (Titus Horst) aus Königsberg persönlich.

Kant für Anfänger: Metaphysik

Info • 31.03.2026 • 16:30 - 16:45 Uhr
16:45
Gänsegeier in den Pyrenäen. Sie gehören zu den größten Vögeln Europas. Im Vallée d‘0sseau im Pyrenäen-Nationalpark konnten sie durch konsequente Schutzmaßnahmen vor dem Aussterben gerettet werden.

Die wilde Schönheit der Pyrenäen

Natur + Reisen • 31.03.2026 • 16:45 - 17:30 Uhr
17:30
Anna Lena Dörr

Expedition in die Heimat

Natur + Reisen • 31.03.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr
Abend 18:00-24:00
18:15
Sendungslogo

Unkraut

Natur + Reisen • 31.03.2026 • 18:15 - 18:45 Uhr
18:45
Thomas Ranft - Moderator der Sendung "Quarks"

Quarks

Info • 31.03.2026 • 18:45 - 19:30 Uhr
19:30
Alexandra Kröber

nano

Info • 31.03.2026 • 19:30 - 20:00 Uhr
20:00
Tagesschau Logo

Tagesschau

Nachrichten • 31.03.2026 • 20:00 - 20:15 Uhr
20:15
In Gobabeb, einem der heißesten und trockensten Orte Namibias, ermittelt Martin Handjaba gemeinsam mit anderen jungen Wissenschaftlern u. a. Wetterdaten für die Klimaforschung.

Namibia - Leben mit der Wüste

Natur + Reisen • 31.03.2026 • 20:15 - 21:00 Uhr
21:00
Frank Seibert und Manuel Matzke vor der JVA Zeithain (Sachsen). Er saß 6 Jahre hinter Gitter und berichtet über seine persönlichen Knast-Erfahrungen.

Gefängnisse abschaffen? Was besser wirkt als Haft

Info • 31.03.2026 • 21:00 - 21:45 Uhr
21:45
Bei einer Lesung schildert Dominik Bloh die Ausweglosigkeit der Schwarzfahrstrafen für Obdachlose.

Gefängnis für Schwarzfahrer - Wie sinnvoll sind Ersatzfreiheitsstrafen?

Info • 31.03.2026 • 21:45 - 22:15 Uhr
22:15
Florence Randrianarisoa

Quarks

Info • 31.03.2026 • 22:15 - 23:00 Uhr
23:00
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "POV - So hab ich das noch nie gesehen!". Bei POV erzählen dir echte Menschen ihre Geschichten zu gesellschaftlich relevanten Themen - ungeschönt und direkt aus dem Leben gegriffen. POV zeigt ganz konkret, was Rechte, Grundwerte und Demokratie im Alltag bedeuten.

POV - So hab ich das noch nie gesehen!

Info • 31.03.2026 • 23:00 - 23:10 Uhr
23:10
Die Respekt Moderatoren (von links): Sebastian Leidecker, Christina Wolf, Ramo Ali, Malcolm Ohanwe, Sabine Pusch, Verena Hampl, Rainer Maria Jilg und Caroline Hofmann.

RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

Info • 31.03.2026 • 23:10 - 23:40 Uhr
23:40
The Day - Logo

The Day - News in Review

Nachrichten • 31.03.2026 • 23:40 - 00:10 Uhr
Nacht 24:00-06:00
00:10
Die Tagesschau vor 20 Jahren

Die Tagesschau vor 20 Jahren

Info • 01.04.2026 • 00:10 - 00:25 Uhr
00:25
Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder.

Bob Ross - The Joy of Painting

Kultur • 01.04.2026 • 00:25 - 00:55 Uhr
00:55
Key Visual

team.recherche: Kings of Scam - Wer klickt, verliert

Info • 01.04.2026 • 00:55 - 01:25 Uhr
01:25
team.recherche: Kings of Scam - Wer klickt, verliert

team.recherche: Kings of Scam - Wer klickt, verliert

Info • 01.04.2026 • 01:25 - 01:55 Uhr
01:55
Jetzt
team.recherche: Kings of Scam - Wer klickt, verliert

team.recherche: Kings of Scam - Wer klickt, verliert

Info • 01.04.2026 • 01:55 - 02:25 Uhr
02:25
Label alpha-space night.

Space Night

Info • 01.04.2026 • 02:25 - 03:25 Uhr
03:25
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

Info • 01.04.2026 • 03:25 - 03:40 Uhr
03:40
Label alpha-space night.

Space Night

Info • 01.04.2026 • 03:40 - 04:45 Uhr
04:45
Prof. Lesch moderiert durch die Sendung.

alpha-centauri

Info • 01.04.2026 • 04:45 - 05:00 Uhr
05:00
Logo "Nano"

nano

Info • 01.04.2026 • 05:00 - 05:30 Uhr
05:30
Bob Ross - The Joy of Painting

Bob Ross - The Joy of Painting

Kultur • 01.04.2026 • 05:30 - 06:00 Uhr
TV-TIPPS
Gesundheit + Medizin
ZDF
Doris (62) liegt im Koma. Ihre Tochter und Enkelin sprechen sich gegenseitig Mut zu.

Koma: zwischen Leben und Tod

Gesundheit + Medizin, Dokumentation • 22:15 - 22:45 Uhr
TV-TIPP
Info
ARD
#besserwohnen - wie stoppen wir die Mietkrise?

#besserwohnen - wie stoppen wir die Mietkrise?

Info, Gesellschaft + Soziales • 22:50 - 23:35 Uhr
TV-TIPP
VOX
Heino +++ Die Verwendung des sendungsbezogenen Materials ist nur mit dem Hinweis und Verlinkung auf RTL+ gestattet. +++

Heino - Karamba, Karacho, Kult!

Info, Menschen • 20:15 - 21:10 Uhr
TV-TIPP
Serie
RTL
Marie trifft auf Birgitt. Die hat ein Anliegen. +++ Die Verwendung des sendungsbezogenen Materials ist nur mit dem Hinweis und Verlinkung auf RTL+ gestattet. +++

Alpentod - Ein Bergland-Krimi

Serie, Krimireihe • 20:15 - 22:15 Uhr
TV-TIPP
Sport
ZDF
Joachim Löw, ehemaliger Fußball-Bundestrainer und langjähriger Weggefährte von Mesut Özil

Mesut Özil - zu Gast bei Freunden

Sport, Fußball • 20:15 - 21:00 Uhr
TV-TIPP

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Adnan Maral
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Devid Striesow
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Eine Million Minuten
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Drama • 2024
No Hit Wonder
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Komödie • 2025
Oppenheimer
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Drama • 2023
Mission: Impossible – Dead Reckoning Teil 1
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Die Schule der magischen Tiere 4
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Mein Name ist Nobody
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Drama • 2025
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Jurassic World: Die Wiedergeburt
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The Lost King
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Das Leben der Wünsche
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Drama • 2025
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