Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur.

Info, Gesellschaft + Soziales • 02.02.2026 • 21:00 - 21:45

Biohacker Rolf Duda, ist Proband einer vom der University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland durchgeführten Studie. Hierbei geht es unter anderem um die Frage, ob Kältereize tatsächlich das Immunsystem stärken.

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nano
Keyvisual
2023

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Originaltitel

Mein Körper

Produktionsland

Produktionsdatum

2024

Info, Gesellschaft + Soziales

Auf Kälte reagiert unser Körper sofort. Er weiß: jetzt droht Gefahr. Denn Gehirn und Körper funktionieren nur dann optimal, wenn wir eine Kerntemperatur von rund 37°C halten. Trotzdem kann Kälte auch guttun. Sie kann der körperlichen Regeneration helfen, sogar heilen und uns fitter und stärker machen. Aber wie viel Kälte ist richtig? Wie können wir uns an sie gewöhnen? Und sollten wir sie alle nutzen?